{"id":7467,"date":"2025-12-18T18:10:02","date_gmt":"2025-12-18T17:10:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.woprkkozle.pl\/?p=7467"},"modified":"2025-12-18T18:16:33","modified_gmt":"2025-12-18T17:16:33","slug":"xxii-odrzanski-splyw-twardzieli-rzeka-odra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/?p=7467","title":{"rendered":"XXII Odrza\u0144ski Sp\u0142yw Twardzieli rzek\u0105 Odr\u0105."},"content":{"rendered":"\n<p>XXII Odrza\u0144ski Sp\u0142yw Twardzieli rzek\u0105 Odr\u0105 z Ciska do Ko\u017ala odb\u0119dzie si\u0119 w dniu 17 stycznia 2026r<\/p>\n\n\n\n<p>.Regulamin sp\u0142ywu.<\/p>\n\n\n\n<p> Regulamin XXII Odrza\u0144skiego Sp\u0142ywu Twardzieli Rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017alaI Forma Imprezy.XXII Odrza\u0144ski Sp\u0142yw Twardzieli Rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017ala jest imprez\u0105 sportowo \u2013 rekreacyjn\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zan\u0105 z nurkowaniem swobodnym, kt\u00f3rej celem jest promocja ziemi k\u0119dzierzy\u0144sko \u2013kozielskiej, wojew\u00f3dztwa opolskiego jak r\u00f3wnie\u017c ukazanie walor\u00f3w Opolszczyzny w sezonie zimowym. II Organizatorzy.WOPR Oddzia\u0142 Rejonowy K\u0119dzierzyn- Ko\u017ale Stowarzyszenie Morsy D\u0119bowa K\u0119dzierzyn \u2013Ko\u017aleGmina CisekGmina K\u0119dzierzyn Ko\u017aleOSP ORW Ko\u017alePowiat K\u0119dzierzy\u0144sko KozielskiIII Miejsce i czas trwania imprezy.XXII Odrza\u0144ski Sp\u0142yw Twardzieli Rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017ala odb\u0119dzie si\u0119 w dniu 17 stycznia 2026 roku. Trasa sp\u0142ywu obejmuje Gmin\u0119 Cisek i K\u0119dzierzyn- Ko\u017ale. IV Charakter Imprezy.Tras\u0119 Sp\u0142ywu Twardzieli nale\u017cy:- pokona\u0107 wyznaczony przez organizatora odcinek rzeki Odry wp\u0142aw w okre\u015blonym czasie, &#8211; start: miejscowo\u015b\u0107 Cisek- meta: Ko\u017ale Wyspa O\u015brodek \u017beglarski \u201e Szkwa\u0142\u201d.- dystans: 12 kilometr\u00f3w.Sp\u0142yw Twardzieli to pr\u00f3ba pokonania si\u0142 natury oraz w\u0142asnych s\u0142abo\u015bci w trudnych zimowych warunkach w kt\u00f3rym czas pokonania trasy oraz zaj\u0119te miejsca maj\u0105 drugorz\u0119dny wymiar.Ze wzgl\u0119du na bezpiecze\u0144stwo p\u0142yn\u0105cych ustala si\u0119 limit czasowy na przep\u0142yniecie ca\u0142ej trasy Sp\u0142ywu i wynosi on 4.0 godziny.O przekroczeniu wy\u017cej wymienionego limitu uczestnik powiadomiony zostaje przez s\u0142u\u017cby zabezpieczaj\u0105ce i jest zobowi\u0105zany do natychmiastowego wyj\u015bcia z wody na pok\u0142ad jednostki asekuracyjnej. V. Zasady uczestnictwa.1. Uczestnikiem Sp\u0142ywu Twardzieli mo\u017ce by\u0107 ka\u017cda pe\u0142noletnia osoba posiadaj\u0105ce co najmniej podstawowe uprawnienia nurkowe. Osoby niepe\u0142noletnie musz\u0105 przedstawi\u0107 organizatorom Sp\u0142ywu pisemn\u0105 zgod\u0119 rodzic\u00f3w lub prawnych opiekun\u00f3w. 2. W szczeg\u00f3lnych przypadkach organizator mo\u017ce dopu\u015bci\u0107 do uczestnictwa w Sp\u0142ywie osob\u0119 nie posiadaj\u0105c\u0105 uprawnie\u0144 nurkowych. Ka\u017cdy uczestnik sp\u0142ywu twardzieli zobowi\u0105zany jest przedstawi\u0107 organizatorowi aktualne badania lekarskie dopuszczaj\u0105ce do udzia\u0142u w imprezie lub przedstawi\u0107 aktualny wpis w ksi\u0105\u017ceczce nurkowej potwierdzony przez uprawnion\u0105 do tego osob\u0119. Ka\u017cdy uczestnik bierze udzia\u0142 w XXII Odrza\u0144skim Sp\u0142ywie Twardzieli Rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017ala na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 co dotyczy w szczeg\u00f3lno\u015bci udzia\u0142u w sp\u0142ywie rzek\u0105 Odr\u0105 w dniu 17.01.2026r. 3. Warunkiem wzi\u0119cia udzia\u0142u w Sp\u0142ywie Twardzieli jest pisemne potwierdzenie uczestnika o zapoznaniu si\u0119 z tre\u015bci\u0105 Regulaminu imprezy oraz akceptacj\u0119 jego warunk\u00f3w umieszczonych na karcie zg\u0142oszeniowej imprezy. 4. Uczestnicy Sp\u0142ywu pokonuj\u0105 wyznaczon\u0105 tras\u0119 dowoln\u0105 technik\u0105 w okre\u015blonym czasie. 5. Uczestnik Sp\u0142ywu mo\u017ce w trakcie pokonywania trasy przytrzymywa\u0107 si\u0119 \u0142odzi asekuracyjnej.6. Uczestnik mo\u017ce robi\u0107 dowoln\u0105 liczb\u0119 postoj\u00f3w w trakcie pokonywania wyznaczonej trasy nie opuszczaj\u0105c przy tym koryta rzeki.7. Wyj\u015bcie z wody (opuszczenie koryta rzeki) w innym miejscu ni\u017c meta wskazana powy\u017cej jest r\u00f3wnoznaczne z przerwaniem pr\u00f3by pokonania wyznaczonej trasy.8. Wej\u015bcie na pok\u0142ad \u0142odzi asekuracyjnej w trakcie pokonywania trasy sp\u0142ywu jest r\u00f3wnoznaczne z decyzj\u0105 przerwania pokonywania trasy Sp\u0142ywu przez uczestnika.9. Uczestnik mo\u017ce w trakcie pokonywania trasy spo\u017cywa\u0107 napoje oraz posi\u0142ki regeneracyjne (nie opuszczaj\u0105c przy tym koryta rzeki) o ile nie ma ku temu przeciwwskaza\u0144 zdrowotnych.10. Ka\u017cdy uczestnik mo\u017ce w ka\u017cdej chwili przerwa\u0107 pokonywanie wyznaczonej trasy.11. Uczestnik w trakcie pokonywania wyznaczonej trasy sp\u0142ywu mo\u017ce by\u0107 ubrany w skafander typu \u201emokrego\u201d. Zabrania si\u0119 stosowania skafandr\u00f3w innego typu. 12. Uczestnik mo\u017ce by\u0107 ubrany w dowoln\u0105 ilo\u015b\u0107 element\u00f3w skafandra typu \u201emokrego\u201d, a tak\u017ce w dowoln\u0105 ilo\u015b\u0107 dodatk\u00f3w w postaci r\u0119kawic, skarpet i innych dodatk\u00f3w pod warunkiem, \u017ce s\u0105 to elementy o budowie typu \u201emokrego\u201d.13. Uczestnik mo\u017ce tak\u017ce mie\u0107 w wyposa\u017ceniu zestaw nurkowy ABC czyli p\u0142etwy, maska i rurka, a tak\u017ce n\u00f3\u017c nurkowy. Dopuszcza si\u0119 inne nie uwzgl\u0119dnione, nie mechaniczne elementy wyposa\u017cenia.14. Kategorycznie zabrania si\u0119 spo\u017cywania alkoholu w trakcie trwania Sp\u0142ywu. Organizator przeprowadzi badanie trze\u017awo\u015bci przed rozpocz\u0119ciem Sp\u0142ywu. Osoby nietrze\u017awe nie b\u0119d\u0105 dopuszczone do p\u0142yni\u0119cia.15. Ka\u017cdy z p\u0142yn\u0105cych uczestnik\u00f3w jest zobowi\u0105zany do bezwzgl\u0119dnego stosowania si\u0119 do zalece\u0144 i komend oznakowanych jednostek zabezpieczaj\u0105cych oraz organizatora Sp\u0142ywu pod rygorem wykluczenia z imprezy bez prawa zwrotu koszt\u00f3w. VI Op\u0142aty 1. Ka\u017cdy uczestnik zobowi\u0105zany jest ponie\u015b\u0107 stosowne op\u0142aty zwi\u0105zane z organizacj\u0105 i przeprowadzeniem imprezy.2. Wysoko\u015b\u0107 op\u0142at uzale\u017cniona jest od wybranej przez uczestnika opcji uczestnictwa3. Wysoko\u015b\u0107, terminy oraz spos\u00f3b dokonywania op\u0142at podane s\u0105 w programie imprezy i w karcie zg\u0142oszeniowej b\u0119d\u0105cej integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 niniejszego regulaminu VII Obowi\u0105zki organizatora1. Organizator zobowi\u0105zuje si\u0119 zapewni\u0107 opiek\u0119 asekuracyjn\u0105 oraz lekarsk\u0105 na czas pokonywania wyznaczonej trasy sp\u0142ywu. 2. Organizator zobowi\u0105zuje si\u0119 zapewni\u0107 transport uczestnik\u00f3w oraz sprz\u0119tu na trasie O\u015brodek \u017beglarski \u201eSzkwa\u0142\u201d, a startem Sp\u0142ywu w Cisku .3. Organizator zapewnia ciep\u0142e napoje w trakcie Sp\u0142ywu oraz gor\u0105cy posi\u0142ek na mecie imprezy.4. Noclegi uczestnicy za\u0142atwiaj\u0105 sobie we w\u0142asnym zakresie Op\u0142aty z tym zwi\u0105zane ponosz\u0105 uczestnicy. VIII Postanowienia ko\u0144cowe1. Zg\u0142oszenia do sp\u0142ywu b\u0119d\u0105 przyjmowane do dnia 10.01.2026r.2. Organizator imprezy zastrzega sobie prawo do dokonywania zmian, zobowi\u0105zuj\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie do poinformowania o tym os\u00f3b zainteresowanych w stosownym czasie. 3. Uczestnicy startuj\u0105c w sp\u0142ywie wyra\u017caj\u0105 zgod\u0119 na publikacj\u0119 ich wizerunku oraz ich imienia i nazwiska w relacjach ze sp\u0142ywu zamieszczonych w mediach oraz materia\u0142ach promocyjnych organizator\u00f3w, patron\u00f3w i sponsor\u00f3w, oraz wyra\u017caj\u0105 zgod\u0119 na przetwarzanie swoich danych osobowych jak r\u00f3wnie\u017c na ich gromadzenie w bazie danych WOPR K\u0119dzierzyn-Ko\u017ale zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych (Dz.U. 133\/97, poz. 883), na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporz\u0105dzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016\/679 z 27.04.2016 r. w sprawie ochrony os\u00f3b fizycznych w zwi\u0105zku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep\u0142ywu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95\/46\/WE (og\u00f3lne rozporz\u0105dzenie o ochronie danych) (Dz.Urz. UE L 119, s. 1) (zwanego dalej: RODO);<\/p>\n\n\n\n<p><strong>PROGRAM IMPREZY<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>XX<\/strong><strong>I<\/strong><strong>I<\/strong><strong> ODRZA\u0143SKIEGO SP\u0141YWU TWARDZIELI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017ala<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Patronat Prezydenta Miasta K\u0119dzierzyna Ko\u017ala<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobota &#8211; 17 Stycze\u0144 2026 r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; 7.30 -zbi\u00f3rka uczestnik\u00f3w sp\u0142ywu w o\u015brodku \u201eSzkwa\u0142\u201d Ko\u017ale wyspa \u2013 meta sp\u0142ywu ,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; 8.30 &#8211; przejazd autokarem na miejsce startu sp\u0142ywu [wszyscy przebrani w pianki]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; badanie alkomatem trze\u017awo\u015bci wszystkich uczestnik\u00f3w sp\u0142ywu,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; 10.00- start [ CISEK , d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy 12 km]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; 12.00-14.00 &#8211; planowane zako\u0144czenie sp\u0142ywu [meta -wyspa w Ko\u017alu]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; toast wzniesiony szampanem z masek nurkowych,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>-12.00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; groch\u00f3wka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; herbata<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; ognisko<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; rozdanie uczestnikom sp\u0142ywu certyfikat\u00f3w pami\u0105tkowych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; 15.00- zako\u0144czenie imprezy na wyspie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>WA\u017bNE INFORMACJE:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Zapewniamy transport z wyspy \u201eSZKWA\u0141\u201d na start i powr\u00f3t na wysp\u0119,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Nie zatrzymujecie dla siebie numerk\u00f3w [startowych]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Koszt uczestnictwa w sp\u0142ywie <\/strong><strong>1<\/strong><strong>0<\/strong><strong>0,00<\/strong><strong>z\u0142.\/osob\u0119<\/strong> \u2013 wp\u0142ata na konto nr 36 1020 3714 0000 4802<\/p>\n\n\n\n<p>0094 1542<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Koszt osoby towarzysz\u0105cej<\/strong> 3<strong>0 z\u0142.\/osob\u0119<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Prosz\u0119 potwierdzi\u0107 do 10 stycznia 2026r. uczestnictwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>w XXII ODRZA\u0143SKIM SP\u0141YWIE TWARDZIELI RZEK\u0104 ODR\u0104<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z CISKU DO KO\u0179LA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>KONTAKT: Janusz Tyka, tel. 0 505124084 e-mail: wopr1974@wp.pl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Karta zg\u0142oszeniowa uczestnika sp\u0142ywu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td>Imi\u0119:<\/td><td><br><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Nazwisko:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>Kod:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>Miasto:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>Ulica:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>Tel:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>E-mail:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>Klub:<\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td>PESEL:<\/td><td><br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Zg\u0142aszam swoje uczestnictwo w <strong>X<\/strong><strong>X<\/strong><strong>I<\/strong><strong>I<\/strong><strong> ODRZA\u0143SKIM SP\u0141YWIE TWARDZIELI RZEK\u0104 ODR\u0104<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z CISKU DO KO\u0179LA w dniu 17.01.2026r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uczestnicy startuj\u0105c w sp\u0142ywie wyra\u017caj\u0105 zgod\u0119 na publikacj\u0119 ich wizerunku oraz ich imienia i nazwiska w relacjach ze sp\u0142ywu zamieszczonych w mediach oraz materia\u0142ach promocyjnych organizator\u00f3w, patron\u00f3w i sponsor\u00f3w, oraz wyra\u017caj\u0105 zgod\u0119 na przetwarzanie swoich danych osobowych jak r\u00f3wnie\u017c na ich gromadzenie w bazie danych WOPR K\u0119dzierzyn-Ko\u017ale zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych (Dz.U. 133\/97, poz. 883), na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporz\u0105dzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016\/679 z 27.04.2016 r. w sprawie ochrony os\u00f3b fizycznych w zwi\u0105zku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep\u0142ywu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95\/46\/WE (og\u00f3lne rozporz\u0105dzenie o ochronie danych) (Dz.Urz. UE L 119, s. 1) (zwanego dalej: RODO);<\/p>\n\n\n\n<p>O\u015bwiadczam, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; zapozna\u0142em si\u0119 z regulaminem imprezy, stanowi\u0105cym integraln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 niniejszej deklaracji i akceptuj\u0119 go,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; m\u00f3j stan zdrowia pozwala wzi\u0105\u0107 udzia\u0142u w sp\u0142ywie i pozosta\u0142ych imprezach towarzysz\u0105cych,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; jako uczestnik bior\u0119 udzia\u0142 w imprezie dobrowolnie i na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107, a wobec organizator\u00f3w nie b\u0119d\u0119 wnosi\u0142 \u017cadnych roszcze\u0144 prawnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zestawienie koszt\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td><br><\/td><td>Koszt obejmuje<\/td><td>Cena za osob\u0119<\/td><td>Ilo\u015b\u0107 os\u00f3b<\/td><td>Razem z\u0142.<\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Uczestnik sp\u0142ywu<\/td><td>&#8211; dojazd na start + sp\u0142yw ciep\u0142y posi\u0142ek \/meta\/ &#8211; certyfikat<br><\/td><td>100,00<\/td><td>x 1<\/td><td>= 100,00 z\u0142.<\/td><\/tr><tr><td>Osoba towarzysz\u0105ca<\/td><td>&#8211; dojazd na start i met\u0119 &#8211; ciep\u0142y posi\u0142ek \/meta\/<\/td><td>30,00<\/td><td>x<\/td><td>=<\/td><\/tr><tr><td><br><\/td><td><br><\/td><td><br><\/td><td><\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td><br><\/td><td><\/td><td><br><br><\/td><td><br><\/td><td><br><\/td><\/tr><tr><td><br><br><\/td><td><\/td><td><br><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><strong>RAZEM:<\/strong><\/td><td><br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>B\u0119d\u0119 korzysta\u0142 z transportu organizator\u00f3w z mety (SZKWA\u0141) na start:<\/p>\n\n\n\n<p>tak , nie<\/p>\n\n\n\n<p>Data:&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;, Czytelny podpis&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>Warunkiem wpisania na list\u0119 uczestnik\u00f3w jest zap\u0142acenie w formie zaliczki pe\u0142nej kwoty uczestnictwa zestawionej w tabeli. Wp\u0142aty przyjmuj\u0119 do 10 stycznia 2026r na rachunek:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oddzia\u0142 Rejonowy WOPR w K\u0119dzierzynie Ko\u017alu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nr konta 36 1020 3714 0000 4802 0094 1542<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>tytu\u0142em: \u201cSp\u0142yw Twardzieli-&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;\/imi\u0119 i nazwisko Twardziela\/&#8230;&#8230;&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Celem potwierdzenia uczestnictwa prosz\u0119 o przes\u0142anie kopii zg\u0142oszenia na adres:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>e-mail: wopr1974@wp.pl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uwaga!<\/strong> Prosz\u0119 o zabranie, celem przedstawienia przed startem, orygina\u0142\u00f3w nast\u0119puj\u0105cych dokument\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wype\u0142niona i podpisana karta zg\u0142oszeniowa<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; dow\u00f3d wp\u0142aty zaliczki je\u017celi zosta\u0142a dokonana w p\u00f3\u017anym terminie<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-0 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7468\" srcset=\"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026-330x330.jpg 330w, https:\/\/www.woprkkozle.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/twardziele-2026.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>XXII Odrza\u0144ski Sp\u0142yw Twardzieli rzek\u0105 Odr\u0105 z Ciska do Ko\u017ala odb\u0119dzie si\u0119 w dniu 17 stycznia 2026r .Regulamin sp\u0142ywu. Regulamin XXII Odrza\u0144skiego Sp\u0142ywu Twardzieli Rzek\u0105 Odr\u0105 z Cisku do Ko\u017alaI&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7467"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7472,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467\/revisions\/7472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woprkkozle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}